Dann ist eben gerade nicht mehr drin. Mach dir klar: Du bist okay so, wie du bist - unabhängig von deinen Leistungen. Auch wenn sich deine Eltern über gute Noten mehr freuen: Sie mögen dich, auch wenn du bei Prüfungen mal Mist baust. Wichtig: Such dir jemanden, dem du von deiner Prüfungsangst erzählen kannst. Wenn du drüber sprichst, ist sie nur noch halb so groß.

So kann jeder den Moment nutzen, um in sich reinzuhören und herauszufinden, was vielleicht als nächstes schön wäre. » Die besten Stellungen. Alles auf einen Blick » Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team.

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Überlege Dir erst mal einen "Notfallplan" und schreibe alles auf, was Dich in stressigen Situationen entspannen und vom Ritzen abhalten könnte. Zum Beispiel ein Telefonat mit der besten Freundin, eine Runde Joggen, in ein Kissen boxen. Wende Dich außerdem an eine Jugendberatungsstelle in Deiner Nähe. Die Beratung ist kostenlos und anonym. Entsprechende Adressen findest Du im Telefonbuch oder im Internet auf www.

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Deshalb kann es gut sein, dass Du bereits am Anfang Deiner Pubertät recht deutlich spürst, dass Dein Herz für Mädchen schlägt. Aber Du musst Dich jetzt noch nicht vor anderen dazu stehen. Werde Dir erst mal richtig klar über Deine Gefühle. Je älter Du wirst, desto sicherer wirst Du Dir darüber werden.

Mails. Ejakulation Liebe Onanieren Selbstbefriedigung Sex Müffeln im Schritt. Das muss nicht sein. Wir erklären, was Du tun kannst, damit Du Dich auch im Intimbereich frisch fühlst. Der Intimbereich riecht bei Jungen und Mädchen von Natur aus anders, als andere Körperstellen.

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