Einer Deiner Freunde ist betroffen. Dann mach ihn oder sie auf Beratungsangebote aufmerksam. In vielen Beratungsstellen gibt es kostenlose und anonyme Beratung für Jugendliche. Es ist gut, wenn man mit Außenstehenden über solche Dinge sprechen kann, weil die Familienmitglieder selber gerade nicht helfen können.

Hast du das Gefühl, diese Straße ist heute nicht die richtige, jemand guckt komisch, du wirst gar verfolgt oder du nimmst lieber die Bahn statt das Fahrrad, dann höre auf deine Intuition. Sie ist wie ein Frühwarnsystem und schützt dich oft früher als der Kopf richtig begreift, dass etwas faul ist. Für den Notfall üben Was du mit deiner BFF, deinen Eltern oder anderen Vertrauten machen kannst: Rollenspiele. Sie sind am Anfang etwas gewöhnungsbedürftig, helfen aber im Ernstfall schneller zu reagieren.

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Einige können dann gezielt hormonell behandelt werden, um weiteren Haarwuchs zu verhindern. Wenn der Arzt jedoch keinen Handlungsbedarf in Sachen Gesundheit feststellt, ist die Kosmetik- und Drogerie-Branche gefragt. Rasieren: Das hält leider nur kurz und oft schon am nächsten Tag stören die nachwachsenden Härchen die gewünschte Optik. Und mögliche Rötungen oder Pickelchen, wenn die Rasur nicht gut vertragen wird, sehen auch nicht wirklich schön aus.

Denn auch hierbei ist der Weg das Ziel. Es einfach mal anders und stürmisch zu machen, ist ja an sich schon etwas Besonderes. Mach mit bei unserer Umfrage.

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" Wenn sie lächelt, ist das immer ein positives Signal. Und mit jedem Lächeln gewinnst Du an Sicherheit. Vielleicht traust Du Dich dann bald, ihr zu sagen, dass Du Dich in sie verliebt hast. Das musst Du aber nicht.

Ob Du Schaum oder Gel lieber magst, musst Du selber testen. Beides führt zu einem guten Ergebnis. Und: Es muss kein Markenprodukt sein. Wichtig ist, dass die Klinge Deines Rasierers noch scharf ist und Du die Klinge regelmäßig gegen eine Neue austauschst. Mit stumpfen Rasierern entstehen sonst leichter rote Pickel.

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