Weil es vielen Jugendlichen so geht wie Dir, gibt es dafür extra Jugendgruppen. Dort treffen sich Jungen und Mädchen, die lernen wollen, wie man gesund abnehmen kann. Zusammen mit den anderen Jugendlichen erfährst Du in mehreren Treffen, welche Lebensmittel gut für Dich sind, worauf Du und Deine Eltern beim Einkaufen und Kochen achten sollten und welche Bewegung gut für Dich ist.

Lass Dich dort am besten gleich gut beraten, was sichere Verhütungsmethoden angeht, damit Dir so etwas nicht wieder passiert. » Schwanger. Was jetzt. » Du hast eine Frage an das Dr.

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Nicht jeder ist so mutig seine Freundin zu fragen: "Zeigst du mir, wie du es magst?" Und nicht jedes Mädchen würde es dann unbefangen tun. Aber manche haben das Glück, mit diesem Thema offen umgehen zu können, und bekommen auf diese Art die besten Tipps vom Partner. Was, wenn ich nicht fragen mag.

Es kann sein, dass die schlanke Figur bei ihmihr Typsache ist. Wenn Dich die Antwort nicht beruhigt, bleib weiter wachsam aber zurückhaltend. Denn nicht selten vertuschen Magersüchtige ihre Krankheit mit genau dieser Begründung. Freunde können durch zuhören helfen!© iStockTipps für Eure Freundschaft: Wichtig ist auch, dass du deine Freundindeinen Freund ganz normal behandelst.

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» 2. Übung: Geh in ein Geschäft, interessier dich für einen Artikel und lass dich von einer Verkäuferin oder einem Verkäufer ausgiebig beraten. Stell zum Beispiel Fragen nach dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, nach dem Material, nach Vor- und Nachteilen und ob du bei Kauf einen Rabatt bekommst.

Oft siehst Du nur das Oberflächliche im Spiegel. Ob Deine Jeans passen oder wie Dein Bauch aussieht. Denke aber auch einmal daran, was Dein Körper alles kann: Sei dankbar, dass Du gesund bist, dass Du abdi partnersuche Probleme zur Schule gehen kannst und Dein Gehirn so gut funktioniert, dass Du jeden Tag ganz viele tolle Dinge lernen kannst.

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