Deshalb nur kurz an einer Stelle rumküssen undoder knabbern. Öfter wechseln. Wie macht man spielerische Schmetterlingsküsse?Hals, Nacken, Schulterblätter, Wirbelsäule, Leistengegend sind für diesen zarten Kuss besonders geeignet: Lass deine Lippen und deine Zungenspitze sanft (wie Schmetterlingsflügel) über Mund und Haut deines Kuss-Partners flattern. Atme gleichzeitig langsam durch die etwas geöffneten Lippen.

So kann dein Gehirn den Lernstoff besser verarbeiten und es bleibt mehr hängen. Lern, solange es hell ist!Arbeite möglichst bei Tageslicht. Denn im Hellen funktioniert dein Gehirn besser.

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Wenn Du die HPV-Impfung bekommen möchtest, ist der Frauenarzt gefragt. Denn dort gibt es für Mädchen zwischen 12 und 17 Jahren die Impfung, die gegen Gebärmutterhalskrebs schützen kann. Mehr Infos dazu findest Du hier. Körper Gesundheit Mädchen Periode Frauenarzt Sabrina und Sören von Dr. Sommer TV verraten euch heute alle Facts und Geheimnisse über die Vagina.

Wie sicher ist die Pille?Dr. -Sommer-Team: Wie sicher ein Verhütungsmittel ist, wird mit dem so genannten Pearl Index gemessen. Die Pille hat einen Pearl Index von 0,2 bis 0,9. Das bedeutet: Weniger als eine von 100 Frauen, die ein Jahr lang mit der Pille verhüten, werden schwanger.

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Beziehung Sex Eigentlich braucht kein Jugendlicher ein Geheimnis daraus zu machen, wenn er sein erstes Mal erlebt. Denn ab 14 Jahren ist es erlaubt und außerdem gehört es zur ganz normalen Entwicklung dazu, wenn Jungen und Mädchen ab der Pubertät erste sexuelle Erfahrungen machen. Viele lassen sich zwar noch Zeit, bis sie 17 Jahre oder älter sind. Andere haben dagegen schon eher den oder die Richtige für dieses Ereignis gefunden und wollen nicht länger warten.

Es ist gut, dass Du nicht lange mit Deiner Unsicherheit allein bleibst sondern nach Rat und einer Lösung suchst. Offenbar liegt Dir etwas auf dem Magen, was Dir den Appetit und die Freunde am Essen verdirbt. Hast Du eine Idee, was das sein könnte. Überleg mal: Was war in der Zeit los, bevor Dir morgens regelmäßig schlecht geworden ist.

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