Waris: Ich sage ihr: "Liebe dich selber, egal was passiert ist. Mit dir ist nichts falsch. Du bist nicht krank und musst dich für nichts schämen. Es ist doch gegen deinen Willen passiert. Es war falsch.

Aber wenn er zu schlaff ist oder sich verkrampft, macht Sex mit dem Partner nur noch wenig Spaß. Doch keine Sorge. Das kannst du ändern.

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Die beste Zeit für einen Schwangerschaftstest ist morgens, gleich nach dem Aufstehen. Halte das Teststäbchen in deinen Urin. Wenige Minuten danach wird das Ergebnis entweder durch ein Plus- bzw. Minuszeichen oder durch unterschiedliche Farben angezeigt: positiv schwanger oder negativ nicht schwanger. Falls du schwanger bist, hole dir Rat und Unterstützung bei deiner Frauenärztin.

Auch Ärzte bieten Kurse für Entspannungstechniken an. Manche werden sogar von den Krankenkassen bezahlt. Atme Deine Angst einfach weg!Prüfungsangst und Aufregung lassen sich wegatmen: Vor der Prüfung ca.

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Gefährdet sind auch Menschen, in deren Familien Suchtverhalten schon bei anderen Familienmitgliedern eine Rolle gespielt hat. Oft beginnt die Krankheit mit einer Ernährungsumstellung. So wird manchmal leicht übergewichtigen jungen Frauen von der Familie oder Ärzten eine Diät empfohlen. Missglücken aber eine oder mehrere Diäten, kann sich daraus schnell ein Teufelskreis von Hungern, Essanfällen und Erbrechen ergeben.

Die meisten BRAVO. de User haben ihr erstes Mal noch vor sich. Du auch.

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