Absoluter Unsinn. Weder bei Mädchen noch bei Jungs kann ein Arzt oder eine Ärztin erkennen, ob die sich schon mal selbst befriedigt haben. Woher das Gerücht kommt: Meistens von einem schlechten Gewissen. Denn Jungs und Mädchen, die mit der Selbstbefriedigung beginnen, schämen sich anfangs oft noch dafür.

Es schaut auch kein Faden mehr aus der Scheide, weil die Kappe während des Tragens nicht sichtbar ist. So sind Mädchen beim Baden mit Menstruationskappen noch einen Tick mehr im Vorteil als im Vergleich zu Tampons. Doch nicht alle Mädchen können sich vorstellen, so ein Produkt zu verwenden. Wer allerdings gern am Meer und weit weg von sauberen Toiletten badet, sollte sich vielleicht einmal etwas genauer mit diesen Teilen beschäftigen.

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Du wünschst Dir nämlich sicherlich, dass Deine Eltern nicht nur Dich, sondern auch Deinen FreundDeine Freundin mögen oder zumindest akzeptieren. Deshalb findest Du hier fünf einfache Tipps, wie Du in so einer kniffligen Situation am besten mit Deinen Eltern umgehst. Behalte die Nerven und Deine Geduld. Im Moment machen Dich Deine Eltern so wütend, dass Du nur noch schreien möchtest.

Oder sag ihm, dass das Kondom "nicht gut saß" und Du gern "einen anderen Schnitt" ausprobieren möchtest, damit es sich richtig schön anfühlt. So bleibst Du bei der Wahrheit. Denn es gibt tatsächlich unterschiedliche Formen, wobei die Grundform natürlich immer ähnlich ist.

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Deshalb erklären wir hier, welche Probleme Mädchen haben können, bei denen ein Frauenarzt helfen kann. Starke Schmerzen!Drücken und Ziehen in Unterleib und im unteren Rückenbereich sind vor allem zu Beginn der Regel nicht selten. Oft helfen Wärme oder Ruhe, bei einigen Mädchen auch Sport. Und wenn es für kurze Zeit etwas doller wird, können Mädchen versuchen, ob eine leichte Schmerztablette hilft. Das sollte aber natürlich die Ausnahme bleiben.

Tipp: Achte auf deine Ernährung Sport allein reicht meist nicht aus, um schnell abzunehmen. Dazu ist auch die richtige Ernährung wichtig. Unsere beiden Experten haben folgende Regeln aufgestellt: Verzichte auf Fertigprodukte, also auf fertig zubereitete Produkte wie Tiefkühlpizza oder Dosen-Ravioli. Stattdessen solltest du frische Lebensmittel essen.

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