Normalerweise ist immer noch genug Zeit, einen Tampon oder eine Binde zu holen. Hab also schon mal was dabei, damit Du auf Tag X, an dem Deine Regel kommt, gut vorbereitet bist. Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Alles zum Thema "Regel" findest Du hier.

Körper Brüste Ruf zu Hause oder bei einer Freundin an. Damit jemand kommt und dir hilft. Viele Mädchen stehen unter Schock und wollen das Geschehene nicht wahrhaben. Manche wirken dabei cool und distanziert, andere weinen, schreien und toben. Das alles ist völlig okay.

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Diese Phase ist kurz aber entscheidend. Denn schon in diesem Moment bilden wir Vorstellungen und Erwartungen, wie es wohl mit dem anderen sein könnte. Der Moment selbst mit all seinen Sinneserfahrungen zusammen mit dem wunderbaren Zukunftsbild lösen dann die ersten Schmetterlinge im Bauch aus.

Es spricht für Dich, wenn Du Dich bei dieser Entscheidung nicht unter Druck setzen lässt. Das kannst Du tun: Hast Du ihm schon ein oder mehrmals erklärt, warum Du noch keinen Sex willst. Wenn nicht, dann tu das.

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Liebe Tabea, Du bist in einem Alter, in dem sich der Körper sehr verändert. Daran musst Du Dich erst Mal gewöhnen. Leider findest Du Dich noch nicht schön. Du kannst Dir nicht vorstellen, dass Dein Freund Dich wirklich genau so toll findet, wie Du bist. Aber warum sollte er Dich anlügen.

Solange er Dich da nur entdeckt hat und weiter nichts dazu sagt, versuche entspannt zu bleiben. Es ist ja schließlich beidseitig etwas peinlich, wenn man die Aktivitäten bei Loovo vom anderen sieht. Zurückhaltung ist dann das Beste, damit sich keiner bloßgestellt fühlt.

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