» Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team. Dann klick hier. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten.

Trinke zwischen den Mahlzeiten viel Wasser. Mittags gibt es die größte Mahlzeit, abends lieber nur etwas Leichtes. Tipp: Vorsicht vor dem Jojo-Effekt. Geben wir unserem Körper weniger zu essen, schaltet er auf Sparflamme. Ein Schutzmechanismus, um sich für schlechte Zeiten zu rüsten.

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Diese Eigenschaft stärkt normalerweise das Vertrauen zwischen zwei Partnern. Deshalb wirf es ihm nicht vor. Jeder hat seine Vergangenheit. » Über Sex reden.

Denn nur wer sich selbst mag, kann auch Vertrauen in sich und seine Fähigkeiten entwickeln. Wir zeigen dir, mit welchen Übungen du das erreichen kannst. » Hier geht's zum Training.

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Körper Periode Scheide Schwimmen Sabrina und Sören von Dr. Sommer TV sprechen über Brüste und beantworten eure Fragen. Ihr erfahrt hier, was normal ist und wo ihr aufpassen müsst. Viel Spaß.

Du weißt nicht, an welche Beratungsstelle du dich mit deinem Kummer wenden sollst. Kein Problem. Geh einfach auf www. dajeb.

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