Oder dass sie zu weit oben oder unten sitzt, dass sie hängt oder wie ein spitzer Kegel absteht. Das ist verständlich. Denn alle Welt tut so, als wäre die Brust eine beliebig formbare Angelegenheit. Doch die Brustformen, die uns die Medien verkaufen, verkörpern nur ein Schönheitsideal aber nicht die Wirklichkeit.

Die kann zwar so beginnen. Von vornherein klar ist das allerdings nicht. Ein kleines Sexabenteuer kann toll sein. Es kann aber auch voll daneben gehen und am Ende bleiben nur Frust, Trauer oder das Gefühl, ausgenutzt worden zu sein.

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Rufe Dir ins Gedächtnis, wie viele solcher Situationen Du bereits gemeistert hast. Und Dein Leben wird genauso glücklich weitergehen, egal wie die Arbeit ausgeht. Entspann Dich!Wenn Du Angst hast, dann zeigt sich das in einer angespannten Körperhaltung. Deshalb ist Sport und Bewegung ganz wichtig. Für die Prüfung selbst kannst Du mithilfe von Entspannungstechniken Ruhe und Ausgeglichenheit finden.

Dein Körper produziert gerade jede Menge Hormone, die sich auch auf Dein Verhalten auswirken. Deshalb haben in der Pubertät viele Jungen und Mädchen sogar Stimmungsschwankungen, die sie sich nicht erklären können. Und vielleicht ist es bei Dir jetzt so, dass Dein Körper gerade besonders viel Glückshormone produziert.

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Wenn es nicht anders geht, nimm eine Zeit lang Abstand von diesen Freunden. Noch mehr Infos gibt es hier: » Alkohol. Worauf Du achten musst. » Was passiert, wenn Du mit Drogen erwischt wirst. » Drogen bei Freunden-so hilfst Du.

Projuventute. ch (Schweiz) Aufklärungskampagne von www. thinkuknow. org.

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