Gefühle Psycho Tipp für Girls. Eine gute Möglichkeit, sich gegen einen sexuellen Übergriff zu wehren ist "WenDo". Das ist eine Art von Selbstverteidigung, die speziell für Mädchen und Frauen entwickelt wurde. In WenDo Kursen lernst du Selbstverteidigungstechniken, die einfach anzuwenden sind.

» Kann ich meinen Busen verkleinern lassen. Ja, das geht. Sinnvoll ist das aber nur bei Girls, die aufgrund ihres großen und schweren Busens Rückenprobleme bekommen.

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Und da helfen zwei Faktoren: Sport und Ernährung. Manche gehen gern ins Fitness-Studio. Klar, das hilft beim Aufbau von Muskeln. Das ist aber nicht der einzige Weg. Teamsport macht oft mehr Spaß, und Bewegung ist mindestens genauso wichtig wie das Stemmen von Gewichten.

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Vertraut einander und seid ganz offen, was eure Lust angeht. Alles darf - nichts muss. Ob Ihr Euch dabei am Penis oder an der Vulva streichelt oder Euch mit Händen, Lippen oder Zunge gegenseitig zum Orgasmus bringt, ist ganz Euch überlassen. Alles darf sein, muss aber nicht. Wo ist es besonders prickelnd.

Weiter zu: Nimm dir Zeit für ernsthafte Gespräche. Gefühle Familie Tanja, 13: Bald werde ich 14 und hab meine Periode noch nicht. Aber seit zwei Jahren hab ich ständig Unterleibsschmerzen. Liegt das daran, dass ich bald meine Periode kriege.

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