Wo gibt es Beratung. Eine Beratungsstelle in Deiner Nähe findest Du unter www. dajeb. de oder im Telefonbuch. Die Pflichtberatung erhalten schwangere Frauen und Mädchen kostenlos im Gesundheitsamt oder einer anerkannten Beratungsstelle von: Pro Familia: www.

Sommer-Team. in Erscheinung. Seitdem zeigt das Team auch erstmals seine Gesichter: Die Leserinnen und Leser wissen, wer hinter dem ?Dr.

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Sehr gut gegen Prüfungsangst sind progressive Muskelentspannung, autogenes Training sowie Fantasiereisen. Allerdings musst Du diese Techniken lernen und immer wieder üben, damit Du sie in der Prüfungssituation abrufen und anwenden kannst. Kurse gibt's in jeder Stadt. Frag einfach bei der Volkshochschule nach oder schau bei den Kursangeboten im Regionalteil deiner Tageszeitung. Auch Ärzte bieten Kurse für Entspannungstechniken an.

Deine Mitschüler erwarten ständig, dass du sie die Hausaufgaben abschreiben lässt. Du traust dich nicht, dich von deinem Freund zu trennen, weil er rumjammert, dass sein Leben ohne dich keinen Sinn mehr hat. Weil du zuhause die Älteste bist, sollst du immer auf deine jüngeren Geschwister aufpassen. Kennst du solche Situationen aus eigener Erfahrung.

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Dann bist Du sicher vor einer Schwangerschaft geschützt und machst dann die nächste Pillenpause am Ende der neuen Packung. Oder. Du ziehst die Pillenpause vor.

Es wurde so gespritzt, dass die Sinneseindrücke vom Fuß blockiert werden. Buzz Körper Orgasmus Selbstbefriedigung Sex Lässt Julienco, Jan von Apecrime oder Elyas M'Barek Dein Mädchenherz höher schlagen. Oder hast als Junge Du wegen Melina, Ruby O'Fee oder Mila Kunis schlaflose Nächte. Für welchen Star du auch schwärmst - du bist damit nicht allein.

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