Aber wie. -Sommer-Team: Sag es einfach, wie es ist. Liebe Svea, vielen Jungen und Mädchen in Deiner Situation steht das Gespräch mit den Eltern über den ersten Freund oder die erste Freundin bevor.

Und die meisten Opfer schweigen. Aber solange die Täter gedeckt werden, kann sich Gewalt ungehindert ausbreiten. Wenn es dir ähnlich geht, dann zieh dich nicht länger ängstlich zurück, sondern wehr dich.

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Liebe Luisa, mit Herpes anstecken kannst Du Dich immer dann, wenn Du Kontakt mit Herpesviren hast. Und die können übertragen werden, wenn die Viren aus der Flüssigkeit aufgeplatzter Herpesbläschen frei werden. Genitalherpes wird normalerweise fast ausschließlich durch Geschlechtsverkehr übertragen. Möglich ist auch eine Ansteckung durch Oralsex.

Geh dabei langsam vor. Versuche Deine Lippen nicht zu fest auf die Deiner Freundin zu pressen. So bekommst Du ein Gespür für ihre weichen Lippen und für die Bewegungen ihres Mundes, die sie sich traut. Öffne Deinen Mund ein bisschen und gleite sanft mit Deiner Zunge über ihre Lippen.

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Kein Drama. Auch wenn's im ersten Moment heftig blutet. Am besten zum Urologen gehen und die Reste des Bändchens entfernen lassen.

Hilfe aus der Apotheke!Neben Deiner positiven Einstellung und den Methoden zur Entspannung können auch Mittel aus der Naturheilkunde gegen Prüfungsangst eingesetzt werden. Zum einen Schüssler Salze (hier v. die Nr. 7, aber auch die Nr. 5), die Bachblüten Elm, Larch und Mimulus und Rock Rose.

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